시력에 좋고 고혈압, 숙취해소, 피로회복에 탁월한 오징어 초무침

시력이 좋고 고혈압, 숙취해소, 피로회복에 좋은 오징어초말랭이 안녕. 몸과 마음이 건강해지는 곳! 강서구 한의원 강서구 청사가 한의원 하동림한의원 대표원장 하동림입니다. 이번에 소개해 드리고 싶은 것은 더운 여름 입맛을 잃어주는 새콤달콤한 오징어초무침입니다. 의림촬영요에 따르면 오징어는 심장을 강화하고 맥을 통하게 하며 피를 조화시키며 신기를 맑게 하고 열을 제거하며 정을 확보시킨다.회를 떠서 복용하면 크게 피를 재고 음량을 주어 시력을 매우 좋게 하며 열을 제거할 수 있다고 합니다.     생선의 곁들임

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△ 양념 오징어 △ 한마리 △ 사과 △ 식초 세 숟가락 정도 △ 고추장 △ 설탕 △ 매화 △ 추출물 한잔 △, 큰 술 1잔 △ 마한 시 반 △, 큰 술 1잔. 오징어의 내장과 먹물을 제거하고 씻는다.2. 물이 팔팔 끓을 때, 오징어를 잠기도록 넣어 2~3분 삶아 찬물에 씻는다.3. 물기를 빼고 먹기 쉽게 자르고 있다.4. 사과 식초에 고추장을 넣고 버무린 후솔탄인 마한 시 자두 즙을 넣고 설탕이 잘 녹을 때까지 탕진하다.5. 양파, 오이, 당근, 깻잎을 먹기 쉽게 자른 후 오징어를 넣고 양념을 만들어 넣는다

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알아두면 좋은 정보 오징어는 지방에서 한양으로 보내는 공물로도 쓰였는데, 궁궐에서는 중국 사신에게 말린 오징어를 내기도 하고 제사 때 쓰는 등 자신감이 높아서 moning은 관료들에게 선물하기도 했습니다.오징어의 몸통 부분에 흰 가루가 많이 묻어 있는 것이 보이는데, 이 가루 안에 타우린이라는 성분이 들어 있습니다.타우린은 망막보호와 시력회복에 좋고 혈압도 나빠 숙취해소, 피로회복에 도움을 줍니다.

이상적인 몸과 심정이 건강해지는 강서구청 사거리 하동림 한의원 하동림 대표원장이었습니다.

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