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나쁘지않아의 금연성공기, 다소리배끊는 법(금연 후 신체변화)카테고리 없음 2020. 3. 19. 00:52
담배는 한 20년 정도 피운 것 같아요. 한 갑, 적게는 한 갑, 많으면 두 갑 이상 담배를 피웠습니다. 담배가 백해무익하다는 것은 누구의 과자도 잘 알고 있습니다. 담배를 끊고 싶었던 와인, 당신 중독이 되어서 끊을 수가 없었어요. 수많은 금연 시도와 실패를 거듭했습니다. 금연의 계기를 여러 곳에서 찾으려고 노력했어요. 아이가 생기면 담배를 끊자, 태생 과인면 담배를 끊자, 등, 아이가 태어나 과인고도 쉽게 금연할 수 없었습니다. 가장 이미 헤비스모커가 자신을 아이연가라고 표현할 정도로 담배를 피우는 것이 당신 아주 맛있었던 사람 중 한 사람이었습니다. 어느 날 몇 년 전 저처럼 아이의 연가에서 헤비스모커에 가까웠던 선배가 금연에 성공해서 자신의 금연 비결을 알려줬어요. 그때 담배를 끊을 생각을 안 해..
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시력에 좋고 고혈압, 숙취해소, 피로회복에 탁월한 오징어 초무침카테고리 없음 2020. 3. 9. 21:00
시력이 좋고 고혈압, 숙취해소, 피로회복에 좋은 오징어초말랭이 안녕. 몸과 마음이 건강해지는 곳! 강서구 한의원 강서구 청사가 한의원 하동림한의원 대표원장 하동림입니다. 이번에 소개해 드리고 싶은 것은 더운 여름 입맛을 잃어주는 새콤달콤한 오징어초무침입니다. 의림촬영요에 따르면 오징어는 심장을 강화하고 맥을 통하게 하며 피를 조화시키며 신기를 맑게 하고 열을 제거하며 정을 확보시킨다.회를 떠서 복용하면 크게 피를 재고 음량을 주어 시력을 매우 좋게 하며 열을 제거할 수 있다고 합니다. 생선의 곁들임 > △ 양념 오징어 △ 한마리 △ 사과 △ 식초 세 숟가락 정도 △ 고추장 △ 설탕 △ 매화 △ 추출물 한잔 △, 큰 술 1잔 △ 마한 시 반 △, 큰 술 1잔. 오징어의 내장과 먹물을 제거하고 씻는다.2. ..
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편도결석 수술 꼭 해야할까요?카테고리 없음 2020. 3. 9. 08:14
편도 결석 수술을 꼭 받아야 하나요?시간이 언제 지나갔는지 벌써 9월이 되었습니다.올해 들어 다짐했던 자신과의 약속을 잘 지키고 있는지 궁금하네요.2018년도의 앞에서 약 4개월 정도 남았으니 후회 없는 1년을 만들기 위해서는 최근 그 약속에 대한 연구가 필요하지 않을까 싶습니다. > 많은 사람들이 항상 건강함을 맹세한다.건강을 지켜주지 않으면 할 수 없는 행동도 그만큼 항상 어과가 됩니다.1과 학업에 지프쥬은하고 내 경제적 활동, 취미 생활 등에 부정적 영향이 생길 수밖에 없어요.건강을 지킨다는 것은 암의 예방과 골절을 방지하는 것을 알 수 있습니다만, 며칠 걸리는 감기가 낫지 않도록 관리하는 것도 건강을 지키기 위한 노력이라고 할 수 있습니다.몸에 조금이라도 불편을 1우키는 증상이라면 대수롭지 않게 ..
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실명되어 앞을 보지못하는 길고양이 토삼이를 도와주세요카테고리 없음 2020. 3. 8. 20:39
> 눈을 감고 길을 걸어보세요.자기가 좋아하는 차 소리... 사람들...댁은 무서워요. 토サム은 앞이 보이지 않는채 길을 살아왔습니다. 차에 치이기도 하고... 남의 위협을 받기도 했어요. 토삼은 인생을 포기한 듯 웅크린 채입니다. 토サム에게 새로운 삶을 선물해 주고 싶어요. 토삼은 다시 길에 자신을 가질 수 없어요. 부디 토サム에게 관심을 가져주세요. 임보처를 찾고 있습니다.후원계좌 밑에 기재되어 있습니다... 실명해서 눈먼 집고양이 토サム을 살려주세요. 임보처를 찾고 있습니다.#녹내장#백내장#실미 요은토삼은 20최초 8년 2월 28하나 조 썰매 타고 발견 당시는 눈은 매우 분명했습니다.구내염 뿐이었습니다만, 그 후 한동안 보이지 않았습니다만, 얼마 전부터 다시 섭취하러 오기 시작했습니다.그런데 뭔가 ..
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동맥경화카테고리 없음 2020. 3. 7. 20:27
동맥경화혈관의 가장 안쪽에 있는 내막에 콜레스테롤이 본 중성지방이 쌓이면 혈관이 좁아져 굳어 막히는데 이를 동맥경화증이라고 한다.관상동맥, 대동맥, 화초동맥에 모두 본인이 생길 수 있고 혈관내벽에 생기면서 점차 혈관을 좁히는 문제점이 있다.도 한 손상된 내막에 콜레스테롤이 축적되면 죽전이 형성되지만, 이에 의해서 혈관의 지름이 50퍼센트 이상의 협착되고 탄력을 잃게 되는 것을 '아테로 마 경화증'이라고 한다. 최근에는 이를 동맥경화증과 혼합해 죽상동맥경화증이라고도 한다. > 건강한 동맥 혈관:작은 구멍은 소동맥이 가지를 이룬 곳. > 병든 동맥 혈관:동맥 혈관(굵은 혈관)도 많고 모세 혈관이 연결 산소와 영양을 받으세요. 모세혈관이 막힌 동맥혈관세포는 경화, 기능을 못하게 된다. 원인-모세혈관 막힘-고지..
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현대모비스-KT, <5G시대 커넥티드카> 개발 위해 손잡는다!카테고리 없음 2020. 3. 7. 01:54
> -서산 주행 시험장 내 5G네트워크의 활용 코넥티도우카 기술 개발에 박차- 실 때에 교통 정보 반영의 지도의 업데이트, C-V2X기술 공동 개발. 올해 하반기 확보 계획-차, 핵심 요소 기술 확보한 모비스와 최고의 5G통신 기술력 대비한 KT, 시당시거나 효과 기대-코넥티도우카 시장 25년 245조원 수준으로 일 7년 대비 3배로 성장… 협업을 강화하고 시장 공략의 자율주행-커넥티드의 미래 기술 개발을 위해 현대모비스와 KT가 커넥티드 카 동맹을 맺어 글로벌 경쟁력 확보를 위한 협력에 나쁘지 않다. 현대 모비스와 KT는 충청 남도 서산에 위치한 현대 모비스의 주행 시험장에 5G통신을 개통하면서 이를 활용한 코넥티도우카 기술 개발에 본격 착수한 곳이라고 5일 밝혔다. 현대 모비스가 5G기반 코넥..
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[악보] 이와 같은 때엔_CCM 찬송가 피아노 편곡/연주카테고리 없음 2020. 3. 5. 12:47
*가상 악기(Piano VST):VI Labs True Keys American*악보(Sheet의 노래)-Korea:https://www.mapianist.com/board/노래/23794-Global:https://www.my의 노래 sheet.com/keunyoungsong/25한개 5*Website:https://www.pianistkeunyoungsong.com/*곡 David Graham/편곡, 피아니스트 송 근영제가 항상 즐기고 노래하던 CCM중 하 본 인 인 "이런 때에는 "입니다. 오래된 칭찬이지만 가사 이야기와 멜로디의 스윗함은 항상 새로운 것을 느끼게 해요. 들으면서 많은 휴식과 위로를 얻으세요.1개.편곡의 방향, 기존의 곡보다 좀 늦게 편곡하였습니다. 그리고 기존 코드에는 거의 띄지..
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카드게입니다추천 피망포커 재미있게 즐기는 7포커 족보 및 하는 법!카테고리 없음 2020. 3. 5. 02:41
> 안녕하세요 박스군이다. 항상 소개해드리고 싶은 것이 이 피망포카입니다. 제가 전에 로우바둑에서 소개했어요. 오한산은 기본 중의 기본! 7포커에 대해서 소개하고 싶습니다. 가장 대중화된 카드게이더 추천으로 한 번쯤은 하셨을 거예요. 족보와 규칙만 기본적으로 알고 있다면 로우바둑과인 하이로우도 쉽게 즐길 수 있기 때문에 모르는 분들은 이번 기회에 배워보는 것도 좋을 것 같습니다. > > 기본적으로 7포커는 A부터 숫자 일 0까지 있어 J, Q, K로 구성되어 있습니다.. 쉽게 숫자의 하루, 일 2, 일 3과 의견 좀 더 이해하기가 쉬울 거에요. 여기서는 포카드도 아실 거예요. 일개의 숫자가 같은 게 2장이면 우오은페오, 3장이면 트리픏니다. 당신이다. 우오은페오이 2개 있으면 투페업니다. 당신이다..